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我是一个初3的学生 请问谁有最详细的说法啊 你们所说的保护身体是怎么保护?????

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以往大众普遍认4102为运动员也就是“健康”的1653代名词,20岁体操选手去世但其实,这个说法被一个又一个事实推翻。运动员平时承受超负荷的训练量,其身体各器官、骨骼、肌肉等等的磨损消耗,必定多于一般人。

此外,因为体育竞技的特殊性,以及我国对运动员的保护、发展措施不当(很多运动员退役后几乎没有出路),所以造成部分运动员的心理负担极大。

不过,如果心胸放宽阔些,同时不断地充实自己,训练中注意保护自己,应该也不会造成短寿的情况。

展开全部只能说搞竞技体育2113的世界级运动员 他们在职业生涯5261因为“训练过4102度”“过度疲劳”“乱用兴奋1653剂” 导致自身潜在的损伤, 当他们推出体坛后,这种损伤或许突然有一天就导致疾病 甚至死亡。

所以,我们要倡导大众体育,健康体育,快乐体育。流流汗,适当坚持运动,就行。

2.超强度的训练,对人体有一定的损害(第一个跑马拉松不就就挂了),会缩短人的寿命,尤其是极限运动!

首先,生命在5261于运动,所以说,练习体育不4102会有损于生命和健1653康;

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